“00后”作为新一代职场人，他们在面对职场挑战时，确实需要避免一些“油腻”的行为，以更好地融入团队，实现个人价值。以下是一些建议：

1. 保持真诚和谦逊：真诚待人，尊重他人，不要过分夸大自己的能力和成就。同时，保持谦逊，愿意学习和接受批评，这有助于建立良好的人际关系，提升个人形象。
2. 积极参与团队合作：在职场中，团队合作是非常重要的。00后应该积极参与团队活动，与同事保持良好的沟通和协作，共同完成任务。避免过于独断专行或过分依赖他人，以展现自己的价值和能力。
3. 保持专业素养：在工作中，要遵守职业道德和规范，保持专业素养。避免使用过于随意的语言和行为，以免影响个人形象和职业发展。同时，要注重细节，认真对待工作中的每一个环节，确保任务的高质量完成。
4. 持续学习和成长：职场是一个不断学习和成长的过程。00后应该保持好奇心和求知欲，积极学习新知识、新技能，不断提升自己的能力和竞争力。同时，要学会适应变化，不断调整自己的职业规划和目标。
5. 保持积极心态：面对职场挑战和困难时，要保持积极的心态和乐观的情绪。不要轻易放弃或抱怨，要勇于面对问题，积极寻找解决方案。同时，要学会调整自己的情绪和心态，保持身心健康。

总之，00后在“混”职场时，应该避免过于“油腻”的行为，保持真诚、谦逊、专业、积极的心态，与同事建立良好的关系，共同为团队和公司的发展做出贡献。